Poate sănătatea dinţilor să îţi protejeze memoria? Ce au descoperit cercetătorii
Bacteriile din gură ar putea influenţa sănătatea creierului şi riscul de demenţă. Anumite bacterii benefice sunt asociate cu o memorie mai bună, în timp ce altele pot semnala declin cognitiv. O dietă bogată în legume cu nitraţi şi igiena orală corectă ar putea ajuta la menţinerea funcţiilor cognitive.
O nouă cercetare sugerează că bacteriile de pe limbă şi gingii ar putea influenţa sănătatea creierului şi riscul de demenţă pe măsură ce îmbătrânim. Oamenii de ştiinţă au descoperit o legătură surprinzătoare între microbiomul oral şi funcţiile cognitive, indicând că anumite bacterii ar putea ajuta memoria, în timp ce altele ar putea semnala un declin timpuriu al sănătăţii creierului, informează Science Alert.
Descoperirile studiului
Într-un studiu efectuat pe 115 adulţi de peste 50 de ani, cercetătorii au constatat că persoanele cu un număr mare de bacterii Neisseria şi Haemophilus aveau o memorie mai bună şi o capacitate sporită de concentrare. Aceste bacterii produc nitrit, o substanţă derivată din alimente bogate în nitraţi, cum ar fi spanacul şi rucola, care ajută la îmbunătăţirea circulaţiei sanguine, inclusiv la nivelul creierului.
Pe de altă parte, alte tipuri de bacterii, precum Porphyromonas şi Prevotella, au fost mai frecvente la persoanele cu probleme de memorie şi ar putea contribui la declinul cognitiv. Aceste bacterii sunt asociate cu afecţiuni gingivale.
Concluzii
Aceste descoperiri sugerează că menţinerea unei igiene orale corespunzătoare şi adoptarea unei diete sănătoase pot avea un impact semnificativ asupra sănătăţii cognitive pe termen lung. Este important ca oamenii să fie conştienţi de legătura dintre sănătatea orală şi sănătatea creierului, având în vedere că bacteriile din gură pot influenţa nu doar starea generală de sănătate, ci şi funcţiile cognitive.